Zeit zum Entspannen sollte man sich nicht zu selten gönnen. In der Sauna oder dem Haman gelingt das zum Beispiel gut, auch Massagen streicheln die Seele. Hier einige Wellness-Oasen

RUHEPOL BERLIN
Der Ruhepool Berlin versteht sich als "neuzeitliches Badehaus", dessen
Bade-und Saunarituale sich nicht nur an die japanische Kultur anlehnen, sondern auch ganz privat, allein oder zu zweit, erlebt werden können. Die Temperatur des Wassers wird langsam gesteigert, Badezusätze auf Basis biologischer Vollmilch und hausgemachte Öle pflegen Haut und Sinne. „Unsere Gäste werden hier von Kopf bis Fuß verwöhnt“, erklärt Inhaberin Katrin Töpfer. Ein moderner Badetempel mitten in der Stadt. 

Adresse: Winsstraße 69, Prenzlauer Berg, Tel. 41 71 73 74,  ruhepool-berlin.squarespace.com
Anfahrt: U-Bhf. Senefelderplatz, Tram M2, M4
Öffnungszeiten: Mo-So 11-21 Uhr sowie nach Vereinbarung
Preise: 1,10 € pro Behandlungsminute, Specials: z.B. Fußbad und Kopfmassage 39 €, Orchideenritual ab 129 €

DIE WOHLFÜHLER
Das Motto tragen die Masseure und Heilpraktiker aus der Kollwitzstraße schon im Namen. Das Massageangebot ist groß und reicht von Hot-Stone-Massage bis hin zu Rebalancing. Yoga und Pilates steht ebenfalls auf der Wohlfühlliste der Prenzl’berger Körperspezialisten, sowie alternative Behandlungsmethoden wie Osteopathie oder Cranio
Sacrale Therapie, verteilt auf 2 Kursräume und 5 Massageräume. Außerdem werden Kurse für Mütter und Kinder, Schwangeren­gymnastik, Babymassage, Fitnesstraining, Meditation, Maniküre und Kosmetik angeboten.

Adresse: Kollwitzstraße 77, Prenzlauer Berg, Tel. 40 30 13 34, Fax 36 46 18 53, www.diewohlfuehler.de
Anfahrt: U-Bhf. Eberswalder Straße, Senefelderplatz, Tram M2, M10
Öffnungszeiten: Mo-Fr 8-21 Uhr, Sa 10-20 Uhr, So 12-20 Uhr
Preise Massage ab 15 €/15 Min., 58 €/60 min, 98 €/120 min; Sondertarife: Mo-Fr 11–14 Uhr

KAMINSAUNA
"Eine Kiezsauna mit Wohnzimmeratmosphäre", so beschreibt Inhaber Wolfgang Fritzsche das Konzept der Kaminsauna im Prenzlauer Berg. Auf zwei Etagen mit insgesamt 400 Quadratmetern befinden sich fünf Saunen, ein Tauchbecken, Solarium und ein Kaminzimmer. Nach der Massage kann im Saunagarten gemütlich ein Getränk geschlürft werden. Vor dem offenen Kamin sitzt auch gern die ganze Familie, die Preise für Kinder sind wirklich familienfreundlich. Für Wohlbefinden sorgt zudem eine Masseurin.

Adresse: Hübnerstraße 4, Friedrichshain, Tel. 42 01 64 76,
www.sauna-berlin.de
Filiale: Kaminsauna S-Bhf. Schöneweide, Sterndamm 17 (Treptow) Tel. 32 53 34 85

Anfahrt: U-Bhf. Frankfurter Tor, S-Bhf. Storkower Straße, Tram M10
Öffnungszeiten: Mo-Sa 15-24 Uhr, So 10-23 Uhr
Preise Sauna 10/8 €, Kinder bis 12 Jahre 5 €, Zehnerkarte 90 / 80€; Mo-Sa zw. 15 und 16 Uhr 8 €

 

GEWÖLBE-SAUNA
Saunieren ohne Schnick-Schnack im Keller des Bezirksamts Prenzlauer Berg. Im rustikalen Holzinterieur lässt es sich im Dampfbad, der Finnischen und der Kräuter-Sauna hemmunglos schwitzen. Abkühlung bietet das acht Grad kalte Tauchbecken oder der 350 Quadratmeter große begrünteAußenbereich. Klassische Massagen oder ein erfrischendes Bier runden den Wellnessbesuch ab.

Adresse Fröbelstraße 44, Ecke Prenzlauer Allee, Prenzlauer Berg, Tel. 423 28 27, www.gewoelbe-sauna.de,
Öffnungszeiten September bis Mai: Mo-Fr 15-23 Uhr, Sa+So 15-21 Uhr, Juni bis August: Mo-Fr 15 – 23 Uhr
Preise Tageskarte 10/7 €, Kinder (bis 11 Jahre) 4 €, Ganzkörpermassage 30 € / 50 Min.

SAUNABAD RYKESTRASSE
Berliner Charme versprüht die Sauna im Prenzelberg. Das liegt nicht nur an dem mit Ostseesteinen dekorierten Gartenbereich, auch der kunstaffine Hauptstädter kommt nicht zu kurz: Regelmäßig wechselnde Kunstausstellungen, etwa Gemälde oder Holzskulpturen, sind im Saunabereich zu begutachten. Zudem wurde das Massageangebot vergrößert. Der schwitzende Berliner kann sich zum Beispiel jetzt auch mit Lymphdrainage und Thai-Massage verwöhnen lassen.

Adresse: Rykestraße 10, Prenzlauer Berg, Tel. 44 04 63 97, www.saunabad-berlin.de
Anfahrt: U-Bhf. Eberswalder Straße, Senefelderplatz, Tram M2
Öffnungszeiten: tgl. 15-24 Uhr, Di Damentag;
Preise: Preise (nur für 2,5 Stunden! Dann 3 €/1Std. Aufschlag) normal: 10/9 €, Kinder (4 bis 12 J):4 €

SULTAN HAMAM
Entspannung macht schön. Das ist im Orient schon lange bekannt, und deshalb gibt es solche wunderschöne Badetempel wie das Sultan Hamam in Schöneberg. Das wohltuende Wellnessprogramm für Körper und Geist fängt an beim Baden, wird ergänzt durch das Peeling & Einseifen und abgerundet durch eine entspannende Massage und anschließender Kosmetikbehandlung. Ein Ausflug in den Orient – an einem einzigen Tag. Sonntags ist Familientag, dann kann es auch mal etwas lauter als sonst werden.

Adresse: Bülowstraße 57, Schöneberg, Tel. 21 75 33 75, Fax 21 75 05 45, www.sultanhamam.de
Anfahrt: U+S-Bhf. Yorckstraße, U-Bhf. Bülowstraße, Bus M19, M48, M85
Öffnungszeiten: Frauen: Di bis Sa 12 - 23 Uhr
Männer: Mo (auch Kinder) 12 - 23 Uhr
Preise ab 16 €/3 Std., Kinder (7 bis 14 J.) 10 €, Kinder (1 bis 6 J.) 6 €, 10er-Karte 144 €, Massage ab 18 €/20 Min.

HAMAM - DAS TÜRKISCHE BAD FÜR FRAUEN
In der Schokofabrik hat bereits in den 80er Jahren das erste Hamam in Deutschland eröffnet. Der explizit für Frauen bestimmte Ort dient nicht nur der Pflege des Körpers, sondern soll gleichzeitig die Seele reinigen: durch das Übergießen des Körpers mit kaltem oder warmen Wasser, Peeling, Sauna und Massagen. Aber das Haman ist auch Ort des Plauderns und der Begegnung unterschiedlicher Kulturen und Altersklassen. Wer sich noch mehr verwöhnen lassen möchte, kann sich zudem enthaaren lassen, die Wimpern färben, pediküren und mehr.

Adresse: Frauenzentrum Schokoladenfabrik e.V., Mariannenstr. 6, HH., 10997 Berlin, Tel.:++49.(0)30.615 14 64
Öffnungszeiten: Mo 15-23 Uhr, Di - So 12 - 23 Uhr; an Donnerstagen ist Kindertag (bis 5 J)
Anfahrt: U-Bhf. Görlitzer Bahnhof

THERMEN AM EUROPA-CENTER
Ein Platz der Ruhe über den Dächern Berlins – seit über 40 Jahren begeistern die Thermen am Europa-Center mit Saunen, Massagen, Hamam oder Sole-Schwimmbecken. Das Wohlfühlprogramm komplettieren verschiedene Kosmetikbehandlungen oder das hauseigene Restaurant. Und wer lieber zu zweit genießt, dem ist das Romatikbad mit Kerzenschein und Sekt zu empfehlen. Wem das zu kitschig ist, der weicht auf die 500 Quadratmeter große Dachterrasse aus, über der sich der echte Himmel von Berlin wölbt. Neu dazugekommen ist ein Bereich nur für Damen.

Adresse: Nürnberger Straße 7, Charlottenburg, Tel. 257 57 60, Fax 262 84 04, www.thermen-berlin.de
Anfahrt: U+S-Bhf. Zoologischer Garten, U-Bhf. Kurfürstendamm, Wittenbergplatz, Bus M29, M46, 100, 200
Öffnungszeiten: Mo-Sa 10-24 Uhr, So 10-21 Uhr

Preise Tageskarte 19,50 €, Kinder (bis 12 J.) 10 €, 3 Std. 17,50/erm. 14 €, Thermal-Sole-Becken 5,50 €/Std., 10er-Karte 170 €, Seniorenkarte Mo-Do 10-16 Uhr (Thermen plus Menü) 31 €, Familienkarte 53 € (2 Erwachsene + 2 Kinder)

OLIVIN-WELLNESS-LOUNGE
Im Prenzlauer Berg hat das Olivin eine Ruhezone im ehemaligen Industrieambiente geschaffen. Hochmodern wird hier auf 200 qm in der finnischen Sauna mit Blick auf den mit Bambus bepflanzten Innenhof geschwitzt. Danach schnell unter die Außendusche huschen, dann auf der beheizten Liegebank in der Lounge Körper und Geist regenerieren.

Adresse Schönhauser Allee 177, Prenzlauer Berg, Tel. 44 04 25 00, www.olivin-berlin.com,
Öffnungszeiten tgl. 12-24 Uhr, Do Damentag
Preise Finnische Sauna 10/9 € / 2,5 Std.

TRANXX SCHWEBEBAD & MASSAGEWELT

Deutschlands größtes Schwebebad sorgt für Vitalisierung und Tiefenentspannung. Die Schwebenden können in drei Floatarien dem Alltagsstress entfliehen und sich auf die beruhigende Unterwassermusik konzentrieren. Und im Romantikschwebebad floaten Paare gemeinschaftlich bei Kerzenlicht.

Adresse: Akazienstraße 27/28, Schöneberg, Tel. 78 95 72 80, Fax 78 95 51 52, www.tranxx.de
Anfahrt: U-Bhf. Eisenacher Straße, Bus M48, 104
Öffnungszeiten: Mo, Mi-So 10-22 Uhr, Di nach Vereinbarung

Preise Floaten ab 49 €/Std., Massage ab 30 €/ für 30 min.

CLEOPATRA SAUNA
Die Cleopatra Sauna bietet Erholungsangebote auf gehobenen Niveau. In stilvollem Ambiente können Besucher Sauna, Dampfbad, Massage und Kosmetik genießen und sich im Loungebereich erholen. In der Cleopatra Sauna ist kein Tauchbecken vorhanden, dafür geht es nach dem Saunieren in die -30 Grad kühle Kältekammer oder auf die große Außenterasse. Nebendem "Dream Steam" Dampfbad werden Besucher mit Ganzkörpermassagen oder kosmetischen Behandlungen verwöhnt. Stark gestresste oder berufstätige
Gäste kommen hier, dank absoluter Ruhe, ganz besonders auf ihre Kosten.

Adresse Ostseestraße 107, Prenzlauer Berg, Tel. 75 44 20 01, www.cleopatra-sauna.de, Preise Sauna: 16 € / 4 Stunden, Tageskarte: 20 €; Massage: u.a. Rückenmassage 29 € / 30 Min.
Öffnungszeiten Mo-So von 12-22 Uhr, Fr 12-24 Uhr

LIQUIDROM
Dieser Ort in der Nähe des Anhalter-Bahnhofes ist ein wunderbarer Platz zum Abtauchen. Zur Einstimmung auf ein paar Wohlfühlstunden schwebt man im warmen Salzwasserbecken, lauscht den wohligen Klängen unter Wasser und lässt die Licht- und Farbspiele auf sich wirken. Schlau ist, wer schon vorher einen Massagetermin vereinbart hat, und seine Saunagänge danach ausrichten kann. Denn dann bleibt noch ausreichend Zeit, um im Außenbecken im kleinen Lichthof abzutauchen oder einen Snack an der langen Theke inmitten der minimalistischen Architektur zu knabbern.

Adresse: Möckernstraße 10, 10963 Berlin-Kreuzberg, Tel: 258 00 78 20, www.liquidrom-berlin.de
Anfahrt: S-Bhf. Anhalter Bahnhof, S-Bhf. Gleisdreieck, U-Bhf. Möckernbrücke
Öffnungszeiten: tgl. 10-24 Uhr, Fr+Sa 10-1 Uhr

Preise ab 19,50/2 Stunden, 11-er Karte: 195 €, Massage ab 35€/25 Minuten

FLOAT BERLIN - DAS SCHWEBEBAD
Schweben wie im Toten Meer, Baden wie ein König und Entspannen wie auf einer Insel. Im Float Berlin am Helmholtzplatz kann man sich mal für ein paar Stunden aus dem manchmal hektischen Familienalltag wegstehlen oder ein romantisches Bad zu zweit nehmen. Das ist Quality-Time auch mal ohne Kinder. Sparen kann man in der „Happy Hour“ oder mit 5er-Tickets. Für die gänzliche Entspannung danach werden diverse Massagen angeboten.

Adresse: Dunckerstraße 12, 10437 Berlin-Prenzlauer Berg, Tel: 44036500, www.float-berlin.de
Anfahrt: Tram M10, M2, S-Bhf. Prenzlauer Allee, U-Bhf. Eberswalder Straße
Öffnungszeiten: Do-Mo 12-21 Uhr. Di-Mi nach Vereinbarung, Preise ab 35 €/60 min, 5er-Karte ab 175 €, 10er Ticket 350 €

 

KIEZSAUNA
19 Stufen unter der Friedrichshainer Erde liegt die Kiezsauna. Eine nach 100 Prozent naturreinen ätherischen Ölen duftende Erholungsoase aus der Gründerzeit. Unter dem Motto „Wir wollen leben unddie Leute wollen leben“ hat Geschäftsführer Mario Ruehl ein kleines Wellnessparadies geschaffen. dIE GRO?E Saunalandschaft im Kellergeschoss
wird durch eine 100 qm Außenterasse ergänzt.

Adresse Graudenzer Straße 19, Friedrichshain, Tel. 29 77 40 40, www.kiezsauna.de,
Öffnungszeiten tgl. 10-24 Uhr,
Preise Sauna: Mo-Fr 10 € / 4 Std., Ankunft vor 12 Uhr: 8 € / 4 Stunden

WINTER BADESCHIFF
Im Herbst beginnt normalerweise die Sauna-Saison auf dem Badeschiff im Trepotwer
Hafen. Dann kann in zwei Kabinen finnisch gesaunt werden (einmal 75,
einmal 90 °), im Becken geschwommen und an der Bar gechillt werden. 2012 wird jedoch wegen umfangreicher Umbauarbeiten leider kein Saunieren auf dem Schiff möglich sein.

Adresse: Eichenstraße 4, Berlin-Treptow, Tel.: 0152 05 94 57 52, www.arena-berlin.de
Anfahrt: S-Bhf. Treptower Park
Öffnungszeiten Mo 12 bis 22 Uhr; 22 bis 3 Uhr Herren-Sauna; Di 12
bis 24 Uhr; Mi 14 bis 24 Uhr; 10 bis 14 Uhr Damen-Sauna; Do 12 bis 24
Uhr; Fr 12 bis 3 Uhr, Sa 14 bis 3 Uhr; 10 bis 14 Uhr Damen-Sauna;
So/Fei 10 bis 24 Uhr
Anfahrt S-Bhf. Treptower Park
Preise: 5/3 €, Massagen ab 30 € /30 Min.

MOBILE SAUNA
Die Mobile Sauna befindet sich in einem umgerüsteten LKW, der üblicherweise auf einem Stellplatz auf seinen Einsatz wartet. Nach Terminvereinbarung fährt die Mobile Sauna an jeden gewünschten Ort, besucht häufig Veranstaltungen und Festivals. Auch Weihnachtsmärkte werden nicht ausgelassen. Es ist kein ständiges Unternehmen, sondern ein Kunstprojekt und war die erste Mobile Sauna in Deutschland. Das Fahrzeug der Mobilen Sauna benötigt eine Grundstellfläche von mind. 12 m in der Länge und 3 m in der Breite. Durchfahrtshöhe ist 3,40 m.

Adresse Schliemannstraße 25, Prenzlauer Berg, Tel. 441 28 24, www.hamster-damm.de, nach Anfrage
Saunawagen und Saunawart 500 € pro Tag

SOMMERBAD LICHTERFELDE (SPUCKI)
Klassisches Saunieren ohne Firlefanz: Die Saunalandschaft Spucki setzt auf Qualität statt Entertainment. In den sechs Saunen wird der Gast mit reinen, ätherischen Ölaufgüssen beglückt. Körper und Geist stehen hier im Mittelpunkt, was sich in der Unterwassermassage oder der Hotstone-Therapie fortführt. Zur Ausstattung gehören ein Panorama-Saunarium, 2 finnische Saunen, Trockensauna,
­Dampfsauna + tropischer Duschtempel, Polarduschen, tropische
Regendusche, beheiztes Außenbecken. Neu ist ein Schlafraum zur Regeneration.

Adresse Hindenburgdamm 9/10, Steglitz, Tel. 84 37 09 60, www.spucki-berlin.de
Öffnungszeiten Mo 12-22 Uhr, Frauentag;
Di-So 10-22 Uhr
Preise Tageskarte 16,50/15 €, 10er-Karte 148,50/150 €

Fotos: Ruhepol, Kaminsauna, Saunabad Rykestraße, Thermen Europacenter, Tranxx, Sultan Hamam, Hamam Schokofabrik, Float Berlin, Liquidrom

THERMEN UND WELLNESS IN BRANDENBURG

HALLENBÄDER IN  BERLIN